攀岩类别

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室内攀岩

国内大多接触攀岩是从室内岩馆

运动攀登sport climbing

事先使用锚点（bolts）打好保护点，锚栓普遍距离均匀，不会让攀登者在脱落的时候冲坠过长的距离。与传统攀登的区别是不需要自己放置保护点，攀登者可以更关注攀爬本身。

抱石 bouldering

攀爬高度不高的岩面，不需要攀岩绳，只需在地面铺上抱石垫(crush pad)来减小坠落的冲击。以前抱石只是攀岩者的一种训练，如今是独树一帜的攀岩方式，抱石会让你变得更强，线路短难度高，需要更多的强度和爆发力。

传统攀登

攀登者在先锋的时候，需要一边攀登，一边寻找岩石的缝隙、岩洞等设置保护支点，结束攀登后再从岩壁上清除。传统攀登是一种保护与攀登并重的攀登形式，“探索未知的同时保护岩壁的自然形态”是其哲学思想，有着很大的冒险精神，因此需要更加丰富的攀登经验、个人能力以及冷静的头脑。

裂缝攀登 crack climbing

裂缝是岩壁上绽开的缝，许多攀岩线路基本上就是按着一条裂缝向上或者连接数条裂缝完成。裂缝没有直观上的岩点来抓握，而是需要将身体的部位插入岩缝，借由旋转力、摩擦力和肌肉的对抗来卡住身体，然后再发力向上。

根据裂缝大小，攀岩界一般将裂缝分为手掌裂缝(hand crack)、拳头裂缝(fist crack)、手指裂缝(finger crack)、宽裂缝(off-width crack)。

徒手攀登 free solo

free solo 这个词意味着攀岩这个群体里技艺最为出色同时胆子最大的人。这种攀登方式没有绳子、保护器等一切安全措施，攀登的过程只有攀登者独自面对线路，失败就是死亡。

大岩壁攀登 Big Wall Climbing

大岩壁攀登是攀岩运动的高层次体现。在技术性岩石地形上攀登整天，有时甚至连续多日；攀登过程中，攀登者必须面对与处理多种生理和心理的挑战，假设保护站和选择宿营地，最终完成线路，攀登至岩石顶部。

大岩壁攀登不但整个过程是令人难忘的经历，攀登者在攀爬中那种独特的精神状态更具有让人着魔的魅力。这种独特的感受和探索本质是无法再纸上形容的，保守地说，大岩壁攀登背后所孕育的那种激情比登山名言“山就在那里”更令人着迷和深陷其中。

器械攀登 aid climbing

是指攀登者在无法进行自由攀登时，利用绳梯与各类器材进行辅助通过困难段落的一种攀登方式，按照使用装备的不同分为：aid、cleaningAid， 简写为A和C。两种方式最大的区别在于对锤子的使用，前者在黔驴技穷的情况下可以用锤子凿眼，后者又叫HammerlessAid，不使用锤子则不会对岩壁造成永久性伤害，同时考验攀登者更加精湛的装备使用技巧，当然攀登道德方面自然也大获全胜。